Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2024
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67 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1811 kcal
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Fett: 82,68g | Eiw: 111,09g | Kohlh: 151,38g.
Frühstück: Telur Rebus, Saus Tomat, Maestro Light Mayonnaise, Selada, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel, Jagung Rebus. Mittagessen: Cho Cho Cokelat Compound, Pisang Goreng, Nabati Siip Richoco, Kulit Ayam, Nasi Putih, Ikan Asin. Abendessen: Saus Tomat, Selada, Nasi Putih, Telur Dadar. Snacks/Sonstiges: Bakso dengan Saus (Campuran), Saus Tomat, Kimbo Beef Burger, Maestro Light Mayonnaise, Roti Gandum Panggang 100%, Sari Roti Burger Bun. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Sakura Jasmine's Gewichtsverlauf
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