Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2024
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51 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 60,49g | Eiw: 81,97g | Kohlh: 125,30g.
Frühstück: Банан, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Простоквашино Творог 2%, Яичница, Edgar Тортилья без Дрожжей. Mittagessen: Котлеты шпинат курица, Рис Отварной, Hochland Фетакса. Abendessen: Hardee's Халапеньо Бургер. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Mcvitie's Печенье, Капучино. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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a.zholaman2210's Gewichtsverlauf
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