Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2024
|
56,1 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 65,67g | Eiw: 70,48g | Kohlh: 158,47g.
Frühstück: Cinnabon Классический Синнабон, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, ЯНТА Томатная Паста, Макароны с Маслом, Ратимир Сосиски Капитанские, Santal Красный Грейпфрут. Mittagessen: Колбаса Варено-Копченая, Макароны с Маслом, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Российский Сыр, Дымов Колбаса Оригинальная. Abendessen: БМК Молоко 2,5%, Лакомо Цельное Сгущенное Молоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творожная Запеканка. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|