Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2015
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70,2 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1409 kcal
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Fett: 94,01g | Eiw: 108,81g | Kohlh: 28,55g.
Frühstück: Regina Queijo Minas Padrão, Ovo Mexido, Café Expresso, Zero-Cal Adoçante, Manteiga (com Sal). Mittagessen: Carne de Vaca Assada, Cenouras Cozidas, Repolho, Berinjela Cozida, Tomates, Alface. Abendessen: Cranberry, Queijo Parmesão (Duro), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Nescafé Latte Macchiato (Dolce Gusto), Kefir de Leite. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Valleska's Gewichtsverlauf
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