Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2015
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59,8 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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790 kcal
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Fett: 28,67g | Eiw: 24,84g | Kohlh: 109,27g.
Frühstück: Café con Leche. Mittagessen: Bimbo Pan de Molde, Aderezo a la Vinagreta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Sonstiges: Dulciora Gummy Jelly, Café con Leche. mehr...
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1739 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Maythe4thbewithyou's Gewichtsverlauf
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