Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2015
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75,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2363 kcal
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Fett: 90,23g | Eiw: 103,16g | Kohlh: 260,56g.
Frühstück: La Serenísima Queso Untable Port Salut Light, La Tranquera Yerba Mate, Arrocitas Galletas de Arroz. Mittagessen: Banano, Mayonesa, Tomates, Cebollas Rojas, Figaza, Good Mark Hamburguesa Tradicional. Abendessen: Vino Tinto de Mesa, Vauquita Chocolate Relleno con Dulce de Leche, Lucchetti Spaghetti, Milanesa Empanizada, La Campagnola Atún en Salsa de Tomate. Snacks/Sonstiges: Cagnoli Jamon Cocido, La Serenísima Queso Untable Port Salut Light, La Tranquera Yerba Mate, Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani, Vauquita Chocolate Relleno con Dulce de Leche. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Mala semana, con la lluvia y cuestiones varias no pude entrenar como me hubiera gustado.
12 Aug 15 vom Mitglied: Galmazul
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12 Aug 15 vom Mitglied: ulineko
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Galmazul's Gewichtsverlauf
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