Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2024
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71,7 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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650 kcal
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Fett: 29,68g | Eiw: 50,04g | Kohlh: 42,80g.
Frühstück: Majonnäs, Falu Råg Rut, Kokt Ägg. Mittagessen: Arla Mellanmjölk 1,5%, Tonfisk i Vatten (Konserverad), Falu Råg Rut. Abendessen: Pommes Frites, Ugnsbakad Panerad eller Mörad Torsk, Felix Remouladsås. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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beu-beu's Gewichtsverlauf
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