Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2024
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105,8 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 63,02g | Eiw: 99,70g | Kohlh: 120,49g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Пятерочка Сахар, Кофе, Курица Вареная, Помидоры, Каравай Хлеб Многозерновой. Mittagessen: Сыр Маасдам, Чеснок, Сметана 20%, Помидоры, Баклажан Баклажан, Курица Вареная. Abendessen: Tasty Tins Марлин Чёрный в Масле, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Милка Молочный Шоколад, Сливы. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lirlinn's Gewichtsverlauf
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