Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2024
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87,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 47,79g | Eiw: 49,36g | Kohlh: 113,76g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, REWE Bio Maiswaffeln. Mittagessen: Sesamöl, Senf, Kölln Haferflocken, Zwiebeln, Möhren. Abendessen: Dulano Geflügel-Mortadella, Mühlenhof Vegane Salami, Hüttenkäse, Tilsiter, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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"hannah"'s Gewichtsverlauf
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