Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2024
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75 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 56,03g | Eiw: 68,15g | Kohlh: 107,32g.
Frühstück: Cappuccino, Mulino Bianco Brioche Crema. Mittagessen: Torta Pere e Cioccolato, Merlot, Il Tagliere del Re Antipasto del Contadino. Abendessen: Caffè Pre-Zuccherato, Frullato Proteico. Snacks/Sonstiges: Panino al Prosciutto con Salsa Spalmabile. mehr...
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2008 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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