Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2024
|
62,7 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
911 kcal
|
Fett: 30,78g | Eiw: 60,08g | Kohlh: 122,13g.
Frühstück: Café Gold Moka, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Huevo Revuelto, Ideal Pan Pita Integral. Mittagessen: Dole Lechuga Escarola, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. Abendessen: Fuchs Pan de Molde Integral, Lechuga, Huevo Cocido. Snacks/Sonstiges: En Linea Cereal Inflado de Maiz , Manzana, Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado. mehr...
|
|
2725 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 40 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
florenciarenas.s12's Gewichtsverlauf
|