Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2024
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64,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3103 kcal
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Fett: 141,41g | Eiw: 105,37g | Kohlh: 324,25g.
Frühstück: Асеньевская Ферма Кефирный Коктейль с Клубникой, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Белый Хлеб, Слабое Кофе с Сахаром, Bombbar Батончик Вафельный. Mittagessen: Тушеные Овощи, Мясо&Рыба Салат Овощной с Оливковым Маслом, Гречка Отварная. Abendessen: Вино Совиньон Блан, Крекеры, Шоколад, Вкусно и Точка Сырные Колечки, Вкусно и Точка Фишбургер , Макдоналдс Гляссе. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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oksanaTokat's Gewichtsverlauf
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