Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2015
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82,5 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2628 kcal
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Fett: 73,68g | Eiw: 124,73g | Kohlh: 400,38g.
Frühstück: Aloe Gloe Organic Aloe Water, Lemon Juice, Coconut Water, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Tea (Brewed), Trader Joe's Organic Chia Seeds, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Flaxseed Seeds, Cinnamon, Raisins, Ginger (Ground), Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Blueberries. Mittagessen: trader joes kale and cauliflower curry salad, Bananas. Abendessen: Chicken Stir Fry. Snacks/Sonstiges: Coconut Water, Fage Total 0% Greek Yogurt, Bananas, Merex Fresh Blueberries. mehr...
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5293 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 1 Stunde und 50 Minuten, Auto Fahren - 7 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Schlafen - 4 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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BillyLoneWolf's Gewichtsverlauf
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