Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2015
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103,4 kg
Bisher verloren: 34,9 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2714 kcal
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Fett: 146,19g | Eiw: 104,00g | Kohlh: 261,28g.
Frühstück: Sargento String Cheese Twirls, Pearls Olives To Go! - Pimiento Stuffed, Love Beets Cooked Beets, Vlasic Stackers Kosher Dill, Pompeian Balsamic Vinegar, Lime Juice , Pearls Herbs & Sweet Pepper Olives, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Kraft Blue Cheese Crumbles, Coca-Cola Coke Zero , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Betty Crocker Bac-Os Bits, Meijer Light Thousand Island Dressing. Mittagessen: Regent Cheese Ring, Blue Diamond Sriracha Almonds, Zevia Natural Cola (Zevia), Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Genji All-Natural Reduced Sodium Soy Sauce, Genji Brown Rice Vegetable Roll, Genji Sushi Wasabi. Abendessen: Watermelon, We Grow Watermelon WTR MLN WTR, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Stop & Shop Pluot, Heinz Apple Cider Vinegar, Betty Crocker Bac-Os Bits, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Love Beets Cooked Beets, Pearls Herbs & Sweet Pepper Olives, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Kraft Blue Cheese Crumbles, Meijer Light Thousand Island Dressing, Pompeian Balsamic Vinegar, Swiss Cheese . Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Pepsi Diet Pepsi, Herr's Hot Cheese Curls, Gardein BBQ Pocket Meals, Emerald Sea Salt & Pepper Cashews, 5th Season Lemon & Pepper Seasoning Salt, Boiled Egg, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese. mehr...
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3149 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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me,myselfandi's Gewichtsverlauf
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