Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2024
|
41,2 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 23,47g | Eiw: 50,03g | Kohlh: 163,27g.
Frühstück: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crownfield Fiocchi d'Avena, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Vemondo Latte di Avena. Mittagessen: Broccoli, Uovo, Coop Riso Carnaroli. Abendessen: Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale con Sesamo, Freshona Erbette Campagnole. Snacks/Sonstiges: Marmellate e Conserve di Albicocche, Certossa Fette Biscottate Integrali, Susine, Bombolone alla Crema. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|