Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2024
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94,9 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 49,05g | Eiw: 123,94g | Kohlh: 73,90g.
Frühstück: Fein Protein Cookie Chocolate Brownie, Простой Йогурт, Минская Марка Творог 4%, Кофе (Растворимый), Сахар, Кофе (Растворимый). Mittagessen: Хлебец, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебец, Гороховый Суп. Abendessen: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Соевое Мясо, METRO Котлета Свиная Натуральная. Snacks/Sonstiges: Соевое Мясо, METRO Котлета Свиная Натуральная, Exponenta Imuno+ Клубника, Fein Protein Cookie Chocolate Brownie, Кофе (Растворимый), Сахар, Кофе (Растворимый), Магнит Сыр Российский 50%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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19Alag87's Gewichtsverlauf
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