Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2024
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69,1 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 46,46g | Eiw: 169,04g | Kohlh: 178,72g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Киприно Сыр 15%, Гарнец Нутовая Мука, Кабачок, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Кофе Латте. Mittagessen: Global Village Маслины, Красная Цена Кешью Жареный, Гринагро Молоко 0,5%, SPAR Овощная Нарезка, Мистраль Бурый Рис Отварной, Тилапия. Abendessen: Приморский Кондитер Зефир Яблочный , Хороль Йогурт Классический Низкокалорийный, Персики, Голубика, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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juliahead's Gewichtsverlauf
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