Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2024
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 60,47g | Eiw: 103,39g | Kohlh: 139,54g.
Frühstück: Receta del Abuelo Jamón Pierna, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Lider Pan de Completo. Mittagessen: Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Arroz Blanco. Abendessen: Aceite de Oliva, Tomates, Lider Palta Hass, San Camilo Hallulla Prehorneada. Snacks/Sonstiges: Surlat Leche Descremada. mehr...
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konstantes Gewicht
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