Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2015
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166,1 kg
Bisher verloren: 12,0 kg.
Still to go: 96,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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805 kcal
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Fett: 12,26g | Eiw: 71,16g | Kohlh: 103,02g.
Frühstück: Clementines, Morrisons Porridge Oats (40g). Mittagessen: Florette Crispy Salad, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Abendessen: Tesco Wafer Thin Ham, Tomatoes, Pickled Red Cabbage, Asda Baked Beans Reduced Salt & Sugar, Florette Crispy Salad, Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Mrselfdestrct's Gewichtsverlauf
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