Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2024
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48,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 30,84g | Eiw: 37,01g | Kohlh: 126,65g.
Frühstück: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Chicorée Café. Mittagessen: Carrefour Sticks & Bretzels, Gewurztraminer, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Taboulé, Tomate Cuite, Picard Courgettes Grillées , Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Pastèque, Melon. Abendessen: Pastèque, Mangues, Islos Feta AOP Grecque, Carrefour Surimi, Tomates Cerises, Vinaigrette, Carrefour Salade Iceberg, Carrefour Carottes Râpées , Champignons. Snacks/Sonstiges: Pago Jus de Fraises. mehr...
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1695 kcal
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Bewegung:
Marche à pied - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 21 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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NathJojo's Gewichtsverlauf
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