|
l'm back walking 12,000 steps everyday and working half day's cleaning house's only 11 more Pound's to go
|
77,7 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 54,32g | Eiw: 52,95g | Kohlh: 120,23g.
Frühstück: Pickled Egg, RXBAR Minis Chocolate Sea Salt. Mittagessen: No Name Original Rice Crackers , Kraft Balsamic Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendessen: The Chopped Leaf Bangkok Salad with Chicken (Full Size). Snacks/Sonstiges: Watermelon , Pickled Egg, Kiwi Fruit. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Need a little help's Gewichtsverlauf
|