Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2024
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65 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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413 kcal
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Fett: 18,41g | Eiw: 16,54g | Kohlh: 47,72g.
Frühstück: SuperIndo Kerupuk Ikan Sanggul, Nasi Pecel. Snacks/Sonstiges: Melon, Tahu Isi. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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