Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2015
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111,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 41,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 73,77g | Eiw: 74,53g | Kohlh: 130,43g.
Frühstück: Мёд, Кофе с Молоком, Помидоры, Ашан Сыр Сауле Лайт 30%, Перекресток Хлеб Австрийский, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Хортекс Суп из Цветной Капусты с Картофелем, Равиоли с Мясной Начинкой, Добряна Бри. Abendessen: Good Food Фундук Сушеный, Хумус, Мёд, Добряна Бри, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Инжирный Персик, Нектарины, Ашан Сыр Сауле Лайт 30%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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