Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2024
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58,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 46,24g | Eiw: 97,29g | Kohlh: 98,12g.
Frühstück: Telur Ceplok, Tahu, Cap Cay Kuah, Udang, Fukumi Nasi Porang. Mittagessen: Tumis Kacang Panjang Tempe, Tahu, Cap Cay Kuah, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Abendessen: Fukumi Nasi Porang, Tumis Oncom, Sawi Dimasak (dari Segar), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering . Snacks/Sonstiges: Herwell Herslim, Jus Jeruk Peras Segar. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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stunnindah's Gewichtsverlauf
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