Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2024
|
62,5 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
950 kcal
|
Fett: 43,95g | Eiw: 59,68g | Kohlh: 88,08g.
Mittagessen: Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Rawit, Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng. Abendessen: Uleg Sambal Geprek, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Uleg Sambal Rawit, Ayam Geprek. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|