Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2024
|
79,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1760 kcal
|
Fett: 89,25g | Eiw: 107,60g | Kohlh: 134,39g.
Frühstück: Первый Вкус Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Ванилином, Первый Вкус Молоко 2,5%, в Лучших Традициях Молоко Ультрапастеризованное 3.2%, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, ООО "МОДУС" Масло Сливочное 82,5%, SPAR Хлеб Пшеничный Бездрожжевой . Mittagessen: Первый Вкус Молоко 2,5%, Слобода Масло , SPAR Кускус, Салат(Кабачки,Морковь,Яблоко), Филе Индейки с Овощами в Соевом Соусе. Abendessen: ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Магнит Яблоки Новый Урожай, Простоквашино Греческий Йогурт, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%. Snacks/Sonstiges: Первый Вкус Молоко 2,5%, Густияр Сгущёнка, Запеканка из Деревенского Творога. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dina K.1977's Gewichtsverlauf
|