Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2024
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59,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 69,27g | Eiw: 87,96g | Kohlh: 188,60g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Простоквашино Кефир 1%, Mimimilk Кисломолочный Сыр 5%, Trapeza Булгур, Киви, Онисс Паштет с Грибами, Zentis Марципановый Батончик, Кофе Эспрессо. Mittagessen: Fit & Easy Микс Салатов, Kinders Часникова Сіль, Плов с овощами и мясом, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло. Abendessen: Trapeza Булгур, Вареное Яйцо, Кабачки тушеные. Snacks/Sonstiges: Сказка Вкуса Торт Йогуртовый, Merci Шоколадные Конфеты, Яблоко, Персик Персик, Кофе Эспрессо. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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NataliaK75's Gewichtsverlauf
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