Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2024
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83,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2213 kcal
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Fett: 63,89g | Eiw: 134,44g | Kohlh: 278,35g.
Frühstück: Виноград, Мёд, Мое Молоко 2,5%, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Яйцо Всмятку, Комо Сыр Пошехонский Классический . Mittagessen: Мое Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Мёд, Хлеб Черный, Жареная Говядина (Только Постное), Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Натуральная Кухня Попкорн Карамель , Яблоко Зеленое, Хлеб Черный, Ветчина. Snacks/Sonstiges: Мёд, Царь Геркулес, Малина. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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artemhom2's Gewichtsverlauf
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