Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2024
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66,6 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 61,94g | Eiw: 87,86g | Kohlh: 217,42g.
Frühstück: Барни Бисквит с Шоколадной Начинкой, Кофе с Молоком, Комо Сыр Сметанковый, Папа Может Колбаса Мясная, 3 Желания Майонез 67%, Small Хлеб Президентский. Mittagessen: Скумбрия Копченая, Подлива с Курицей, Рис Отварной. Abendessen: Nutella Nutella, Лепешка, Чай с Молоком, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Салат Овощной с Майонезом, Скумбрия Копченая. Snacks/Sonstiges: Flash Энергетический Напиток, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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tolstaya80's Gewichtsverlauf
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