Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2024
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66,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 33,39g | Eiw: 70,27g | Kohlh: 136,61g.
Frühstück: Wassermelone, Heidegrund Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Heidevesper Roggenvollkornbrot (56g). Mittagessen: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Lidl Putenbrustfilet Teilstück, Gebackene Zucchini. Abendessen: Hofburger Gouda, K-Classic Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Wassermelone, Nektarinen. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Alia2203's Gewichtsverlauf
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