Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2024
|
94,5 kg
Bisher verloren: 36 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 46,90g | Eiw: 205,02g | Kohlh: 80,53g.
Frühstück: Parmalat Молоко 3,5%, Фрутоняня Пюре Цыплёнок, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, NEO Греческий Йогурт, Банан. Mittagessen: Parmalat Молоко 3,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. Abendessen: Parmalat Молоко 3,5%, Фрутоняня Пюре Цыплёнок, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Boombar Печенье Фисташка, Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Cheesky Хрустящая Моцарелла со Вкусом Лука со Сметаной, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Су-Вид, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
studymotivation17's Gewichtsverlauf
|