Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2024
|
69,0 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1758 kcal
|
Fett: 37,85g | Eiw: 178,49g | Kohlh: 185,96g.
Frühstück: Приморский Кондитер Зефир Яблочный , Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Болгарский Перец, Красная Цена Кешью Жареный, Гринагро Молоко 0,5%, Победа Шоколад с Коньяком. Mittagessen: Яйцо Куриное, Мистраль Бурый Рис Отварной, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Zero Соус Барбекю, Тилапия. Abendessen: Нектарины, Манго, Дыня, Exponenta Exponenta Соленая Карамель, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliahead's Gewichtsverlauf
|