Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
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81,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 61,43g | Eiw: 74,77g | Kohlh: 143,64g.
Frühstück: Banana Prata. Mittagessen: Sufresh Suco de Morango, Tomates Vermelhos, Alface, Estrogonofe de Carne. Abendessen: Caldo de Feijão, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Carne. Snacks/Sonstiges: Deale Queijo Mussarela Fatiado, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês sem Miolo, Nutrimental Mingau de Milho. mehr...
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2029 kcal
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Bewegung:
treinos rápidos - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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stephanyclicia's Gewichtsverlauf
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