Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2024
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59,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2414 kcal
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Fett: 92,00g | Eiw: 104,47g | Kohlh: 273,40g.
Frühstück: Zentis Марципановый Батончик, Киви, Trapeza Булгур, Простоквашино Кефир 1%, Кофе Эспрессо, Mimimilk Кисломолочный Сыр 5%, Грецкие Орехи, Skadi Форель Слабосоленая. Mittagessen: Смачна Традиція Фасоль с Овощами, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Kinders Часникова Сіль, Fit & Easy Микс Салатов. Abendessen: Trapeza Rice Cakes, Торчин Кетчуп до Шашлику, Trapeza Булгур, Кабачки запечені. Snacks/Sonstiges: Персик Персик, Кофе Эспрессо, Roshen Candy Nut, Merci Шоколадные Конфеты, Кофе Эспрессо. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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NataliaK75's Gewichtsverlauf
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