Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2024
|
72 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1762 kcal
|
Fett: 68,09g | Eiw: 98,27g | Kohlh: 147,10g.
Frühstück: Ёбатон Jamy Pie, Кофе, ВкусВилл Банан, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие. Mittagessen: ВкусВилл Лимонад Лаванда, ВкусВилл Чебуреки-Мини с Мясом, ВкусВилл Голубика, ВкусВилл Мороженое Йогуртное. Abendessen: Чебурекми Чебурек с Ветчиной и Сыром, Зеленый Лук, ВкусВилл Огурец, Помидоры Черри, St. Anton Сидр Грушевый Полусладкий, ВкусВилл Мачете Стейк, Спаржа (Свежая, Замороженная). mehr...
|
|
1842 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
питоняшка's Gewichtsverlauf
|