Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2024
|
105,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1850 kcal
|
Fett: 68,58g | Eiw: 95,96g | Kohlh: 203,06g.
Frühstück: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Сметана 20%, SPAR Вафли Венские Ванильные. Mittagessen: Дубки Балык, Nestle Какао-Напиток Хрутка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Подсолнечное Масло, Шампиньоны Жареные, Картошка Вареная. Abendessen: Картошка Вареная, Подсолнечное Масло, Шампиньоны, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Сливы, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Печенье к Чаю, Домик в деревне Молоко 3,5%, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль Шоколад, Ёбатон Протеин Капучино. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lirlinn's Gewichtsverlauf
|