djaky2007's Notizen, 06 Aug 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2024
88,5 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 August 2024:
1248 kcal Fett: 58,04g | Eiw: 69,53g | Kohlh: 115,13g.   Frühstück: Pergale Набор Конфет, Молочная Станция Молоко 2,5%, Мясная Ферма Рулет Филейный, Fish House Форель Слабосолёная, Яндекс Лавка Панна Котта, Хлебный Дом Батон Зерновой Нарезанный. Mittagessen: Авокадо Авокадо Хасс, Рублевский МПЗ Карпаччо, Жареное Яйцо, Ашан Перловка с Овощами . Abendessen: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. Snacks/Sonstiges: Апельсиновый Сок, Solvie Protein Cookies Pink Ice Cream. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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