Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2024
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60 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 31,45g | Eiw: 61,70g | Kohlh: 122,67g.
Frühstück: Мёд, Кофе, Toure Сыр Творожный с Итальянскими Травами, Хлебец, Сыр Бри, Карпаччо. Mittagessen: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом . Abendessen: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Naitori Чипсы Нори с Кунжутным Маслом, Горбуша. Snacks/Sonstiges: Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Дыня, Магнит Банан, Абрикос. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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blyum72's Gewichtsverlauf
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