Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2024
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57,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 36,61g | Eiw: 71,82g | Kohlh: 129,01g.
Frühstück: Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Pan integral, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Colun Leche Descremada sin Lactosa. Mittagessen: Papas Salteadas, Surlat Crema de Leche sin Lactosa, Huevo Duro, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Posta Negra, Carozzi Espirales Integrales. Abendessen: Colun Leche Descremada sin Lactosa, Pan integral, Sopraval Pechuga de Pavo Asada. Snacks/Sonstiges: Colun Leche Descremada sin Lactosa, McKay Tritón Vainilla, Costa Galletas Frac Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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thamara_s's Gewichtsverlauf
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