Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2024
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68,4 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 44,90g | Eiw: 181,57g | Kohlh: 176,03g.
Frühstück: Гринагро Молоко 0,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Кофе Латте, Фуджи Онигири Искушение, Lotte Americano. Mittagessen: Авокадо Авокадо Хасс, SPAR Овощная Нарезка, Капитан Победа Филе Палтуса. Abendessen: Нектарин, Арбуз, Яйцо, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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juliahead's Gewichtsverlauf
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