Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2024
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78,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 74,22g | Eiw: 101,10g | Kohlh: 118,99g.
Frühstück: Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 2,5%, Простоквашино Греческий Йогурт, Запеканка из Деревенского Творога. Mittagessen: Огурец, SPAR Кускус, Свинина Жареная. Abendessen: Пятерочка Сливы, Голден Яблоко , Простоквашино Греческий Йогурт, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%. Snacks/Sonstiges: Первый Вкус Молоко 2,5%, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, SPAR Хлеб Пшеничный Бездрожжевой . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Dina K.1977's Gewichtsverlauf
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