Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2024
|
59,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1764 kcal
|
Fett: 76,07g | Eiw: 85,15g | Kohlh: 194,71g.
Frühstück: Киви, Простоквашино Кефир 1%, Кофе Эспрессо, Mimimilk Кисломолочный Сыр 5%, Грецкие Орехи, Skadi Форель Слабосоленая, Trapeza Rice Cakes, Zentis Марципановый Батончик. Mittagessen: Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Kinders Часникова Сіль, Fit & Easy Микс Салатов, Торчин Кетчуп до Шашлику, Кабачки запечені, Adriatic Queen Сардины в Томатном Соусе. Abendessen: Стимул Арахис в Карамели, Санта Бремор Чука, Trapeza Rice Cakes. Snacks/Sonstiges: Персик Персик, Кофе Эспрессо, Merci Шоколадные Конфеты, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataliaK75's Gewichtsverlauf
|