Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2015
|
102,3 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2672 kcal
|
Fett: 94,81g | Eiw: 129,79g | Kohlh: 237,30g.
Frühstück: Грейпфрут (Розовый и Красный), Савушкин Продукт Йогурт 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. Mittagessen: Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ого Хлебцы с Чесноком, Каждый День Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Кофе (из Молотых Зерен), Дыня. Abendessen: Русский продукт Хлеб Никитский, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Snacks/Sonstiges: Белое Столовое Вино, Яблоко, Русский продукт Хлеб Никитский, Каждый День Овощное Рагу, Жареная Утка. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
|