Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2024
|
70,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 55,18g | Eiw: 71,40g | Kohlh: 155,07g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 1,5%, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Рижский Хлеб Хлеб Станичный Бездрожжевой Заварной Подовый, Капуста Тушеная без Масла, Яйцо Куриное. Mittagessen: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Abendessen: Азбука Вкуса Торт Чернично-Творожный От Шеф-Кондитера. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Персик. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
TatKondr's Gewichtsverlauf
|