Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2024
|
63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 66,59g | Eiw: 62,35g | Kohlh: 121,57g.
Frühstück: Philadelphia Сыр Филадельфия, Семга Слабосоленая, Veladis икра пинагоры , Оливковое Масло, Помидоры, Микрогрин Микс Салатный, Яйцо, Сильпо Картошка. Mittagessen: Миндаль, Орех Пекан, Брокколи, Цукини, Куриные Крылышки (Плече), Оливковое Масло, Hokkaido Club Соус Терияки, Помидоры, Рис Басмати. Abendessen: Polmlek Сыр Мягкий Сливочный с Наполнителем "Орех" . Snacks/Sonstiges: Trolli Желейки, Київхліб Соломка З Морською Сіллю, Нектарины. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cook_with_bo's Gewichtsverlauf
|