2. Woche ist vorbei meine Wiegedonnerstag spricht wieder von etwas weniger Gewicht. 😁
78 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 15 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 August 2024:
1297 kcal Fett: 26,94g | Eiw: 44,16g | Kohlh: 217,63g.   Frühstück: Kiwi, Porridge Frisch Gemacht . Abendessen: Zucchinisuppe, Aldi Bio Vollkorn Spaghetti. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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