Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2024
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47,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 33,41g | Eiw: 75,36g | Kohlh: 65,91g.
Frühstück: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Chicorée Café. Mittagessen: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Blini Tzatziki , Vin Rosé, Courgette, Tomates, Le Gaulois Filets de Poulet, Andouillette, Gewurztraminer, Pain, Blini Houmous. Abendessen: Kiwi, Andouillette, Carrefour Salade Iceberg, Tomates Cerises, Vinaigrette, Le Gaulois Filets de Poulet. mehr...
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1634 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden, Marche à pied - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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NathJojo's Gewichtsverlauf
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