Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2015
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94,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1727 kcal
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Fett: 41,68g | Eiw: 50,21g | Kohlh: 288,88g.
Frühstück: Orangen-Smoothie, Kaffee mit Milch, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Roi De Trefle Belgischer Abteikäse, Mertenbach Teewurst Light, Feinkäserei Frischkäse Paprika, Tremondi Salami Im Schwarzen Pfeffermantel mit Edlem Comte-Käse, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Vitalbrotbrötchen Selbt Gebacken (Küchenmeister). Mittagessen: Milchreis mit Kirsch-Grütze. Abendessen: Gnocchi-Gemüse-Salat, Apollinaris Presta Light. Snacks/Sonstiges: Schweppes Russian Wild Berry, Apollinaris Apfelschorle, Kaffee mit Milch, Süße Quark-Brötchen, Schwartau Samt Erdbeere, Butter. mehr...
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2893 kcal
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Bewegung:
Accupedo - 49 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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dare1707's Gewichtsverlauf
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