Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2024
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116,0 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 30,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 80,04g | Eiw: 70,01g | Kohlh: 47,20g.
Frühstück: Oeuf sur le Plat, Graines de Lin, Noix du Brésil, HERSAN Thon à L’Huile de Tournesol 🌻, Bio Village Yaourt au Lait Entier de Brebis Nature. Mittagessen: La Vie Claire Huile d'olive Extra Vierge, Escalope de Poulet, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Eat Sushi Salade de Choux Japonais. Abendessen: Vinaigrette, Saint Eloi Poêlée de Légumes Grillés, Lentilles Cuites. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Aidab92's Gewichtsverlauf
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