Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2024
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83,7 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3665 kcal
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Fett: 168,34g | Eiw: 198,00g | Kohlh: 351,53g.
Frühstück: Beatrice 1% Milk, LeanFit Whey Protein Shake Vanilla, Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Kirkland Signature Queen Stuffed Spanish Olives, Dave's Gourmet Sweet Spicy Pickle Chips, Ocean's Wild Sockeye Salmon. Abendessen: SIWIN Chicken & Vegetable Dumplings Potstickers. Snacks/Sonstiges: M & M's Peanut Milk Chocolate Candies, Kirkland Signature Extra Large Peanuts , Something Special Red Chili Pepper Spread, Popeyes Buttermilk Biscuit. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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